Checkliste Vorsorge 1 Monat

Was solltest du zur Vorsorge mit 1 Monat mitnehmen?

  • Gesundheitsheft (Vorsorgeheft) mitnehmen
  • Impfausweis mitnehmen (falls schon vorhanden)
  • Hebammen-Berichte oder Geburtsbericht dabei haben (steht meist im Gesundheitsheft)
  • Eigene Fragen und Beobachtungen notiert (unten)
  • Windeln und Wechselkleidung einpacken

Vorsorge 1. Monat: Welche Entwicklungsschritte sind wichtig?

  • Spontane Bewegungen: Arme und Beine bewegen sich gleichmässig und symmetrisch
  • Kopfkontrolle: Erste Ansätze beim Hochziehen
  • Muskeltonus: Gute Körperspannung
  • Reflexe: Greif- & Saugreflex
  • Blickkontakt: Dein Baby schaut Gesichter an und folgt ihnen kurz

Vorsorge 1. Monat: Welche Screenings und Präventionsmassnahmen stehen an?

  • Stoffwechselscreening (3.–5. Lebenstag)
  • Hörscreening (OAE): Otoakustische Emissionen
  • Pulsoxymetrie: Sauerstoffsättigung (1. Lebenstag)
  • Hüft-Ultraschall (mit ca. 6 Wochen)
  • SIDS-Prävention: Rückenlage, eigenes Bett, RAUCHFREI
  • Vitamin D: Tägliche Gabe gestartet?
  • RSV Schutz: zur Geburt oder in Schwangerschaft?

Vorsorge 1. Monat: Ist dir an deinem Baby etwas aufgefallen?

  • Haut, Nägel, Haare: Gelbsucht, Ausschlag
  • Augen: Pupillenreaktion, klare Linse
  • Ohren und Nase: Form, Nasendurchgängigkeit
  • Herz und Kreislauf: Abhören & Pulse
  • Bauch: Nabelregion, Organe tasten
  • Genitale: Hoden, Genitalanlage
  • Schädel: Fontanellen, Kopfform (Asymmetrie?)
  • Bewegungsapparat: Hände, Füsse, Hüften

Vorsorge 1. Monat: Welche Themen solltest du aktiv ansprechen?

  • Sicherer Schlafplatz und Umgang mit Schreien
  • Schütteltrauma-Prävention (Shaken Baby)
  • Stillen / Ernährung — Stillberatung bei Problemen
  • Postpartale Depression (auch bei Vätern möglich!)
  • Lagerung: Kopfform beobachten (Plagiozephalus)
  • Unfallverhütung (Wickeltisch, Autositz, Halsketten)
  • Notfallnummern und Erreichbarkeit der Kinderarztpraxis

⚠️ Vorsorge 1. Monat: Wann sofort in die Kinderarztpraxis?

  • Fieber über 38°C in den ersten 4 Lebenswochen
  • Dein Baby trinkt nicht oder erbricht wiederholt
  • Auffällige Hautfarbe: sehr blass, bläulich oder stark gelb
  • Dein Baby ist auffällig schlaff oder reagiert kaum
  • Nabel ist stark gerötet, riecht oder nässt

Deine Fragen an die Kinderarztpraxis

Schreib dir vor dem Termin auf, was dich beschäftigt. Keine Frage ist zu klein — dafür ist die Vorsorge da.

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